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冬泳健儿劈波斩浪迎新年
http://www.cnxsg.cn   中国象山港  2018年01月08日 09:26
  特约记者 毛亚莉 文/摄 

  2017年12月30日下午,浙江省冬泳邀请赛暨象山石浦第十二届冬泳节又在石浦里山水库隆重举行,来自江北、宁海、慈溪等13个泳队参加了比赛,场面甚热闹、壮观。

  比赛场上彩旗飘飘,站满了围观的人群。参加第一轮比赛的队员已经戴好泳帽和泳镜,正在做赛前热身运动。他们走到赛道前,个个精神抖擞。只听得一声哨响,队员们跃入各自泳道……

  石浦游泳协会会长林小强说:“刚入水时,首先是一阵刺骨的寒冷,紧接着便感到脖子、肩部的肌肉发紧和呼吸困难,然后就会感觉头皮阵阵发痛,接着浑身上下都刺痛。这一阶段称之为寒冷期,也是最难受的时期。只要咬紧牙关挺过这一关,大约坚持一分钟左右,游上100米之后,由于神经变得迟钝,血液循环、新陈代谢加快,体内大量产热,此时痛感随即减轻,人将会体验到一种全新的感觉:除了四肢末端外,冷的感觉仿佛已不存在,身体的各种不适也荡然无存,脸和肩部甚至还有些微微发热,浑身上下感到无比的舒坦、惬意和刺激……那种感觉简直妙不可言,局外人根本无法想象和体验。这一阶断叫做温暖期,一般会维持两三百米左右。”

  正想象着泳者那种肌肤接触冷水时的感受,蓦然听到身后传来一阵阵加油声,原来队员们已经游到对岸,开始返回。

  这是一场接力赛,只两分多点时间,第一轮队员便陆续上岸,第二轮队员下水。上岸的队员个个全身皮肤通红。一位刚上岸的队员披上了事先备好的毛毯,感觉他的身子在毛毯中微微颤抖。记者问他出水后的感受。他一边原地跑步,一边告诉记者:上岸后,皮肤会有一个从麻木渐渐恢复知觉的过程。如果在温暖期即将结束之前立即上岸,全身皮肤会变得通红,同时感到周身气血通泰,精神更是无比振奋舒畅。待上岸后,肌肉停止运动,人会发生不同程度的颤抖,这也是身体御寒的一种自然反应。但如果运动时间太长,运动过量,会有长时间颤抖的现象,需要通过跑步回热来消除。

  听说初始者对冬泳的恐惧主要来自刚下水时浑身上下那种针刺刀割般的疼痛,其实这种疼痛只需坚持一分钟左右就会减轻,但很多泳者都在下水初始时受不了那令人难熬的一分钟而功败垂成。 

  经过激烈角逐,比寒结果在悦耳的乐曲声中出来了,象山游泳协会获得冠军。作为这次比赛的东道主——石浦游泳协会会长林小强,此时正穿梭在人群中,忙碌而又快乐着。在接受记者采访时他说:“许多人对冬泳爱好者的行为百思不得其解,他们不明白我们怎么会爱上冬泳,对此,我想做一个不甚准确的比喻。冬泳就如同四川人吃火锅,虽辣,辣得泪水鼻涕直流,但仍旧大吃特吃,并会上瘾。因为我们就追求这种刺激、舒坦的感觉。冬泳会使人在心理上达到一种别样的体验,尤其是刺骨疼痛后舒展四肢、劈波斩浪之际,那种快感会让人觉得时光倒流,变成生龙活虎的年轻人。同时让人体验到征服自然、战胜自我的自豪和乐趣。”

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